毎度ありがとうございます(^^ゞあんずと申します。

今日は夕食にミスドのドーナツ。

夕食にドーナツ？って思ったでしょ～。

今日は福袋の取材がてら、ミスドのドーナツを食べることにしました。

私は普段、あまり甘いものは食べないんですけどね(^^ゞ

今日は親切に対応してくださったミスドの店員さんに感謝の意味も

込めて、美味しいドーナツをいただくことにしたんですね。

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ミスドの福袋の情報は、この記事を読んだ後におねがいしますねm(__)m

主食の吉牛、そして昨日はマック、今日はミスド・・・

ということで、カロリーが気になりましよね～。

お正月はただでさえ太ってしまうというのに、こんなところで余計な

カロリーをとっていたのでは先が思いやられます。

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【マック、吉牛、ミスドのカロリーを比較してみる】

何を隠そう、私の主食は吉牛であります。

よく頼む夕食メニューは、「大盛り・タマゴ・味噌汁」鉄板です！

マックはごくたまに利用、そしてミスドはおみやげ用に利用します。

前回の記事でも書きましたけど、再度掲載します。

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◆吉牛の鉄板メニューカロリー

・牛丼大盛り　929(kcal)

・タマゴ　97(kcal)

・味噌汁　20(kcal)

ということで、吉牛は「1046kcal」

ちょっと高めかな？それでもこのくらいならいいか(^^ゞ

こちらは飲み物がお茶ですから含まれません。

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◆マック（昨日の夕食）のカロリー

・クォーターパウンダー・チーズ　559(kcal)

・ポテトS　249(kcal)

・スプライト（M）　117(kcal)

・ミニパンケーキ　134(kcal)

ということで、合計で「1059kcal」となりました。

スプライトが効いてるような気がするｗ

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◆ミスド（本日の夕食）のカロリー

・バタークランチ　257(kcal)

・waff（ワッフ）エンゼルホイップ　208(kcal)

・ミスター肉まん　274(kcal)

この3つでかなりお腹いっぱいになりました。

もう一品くらいはいけたかもしれませんが・・

ということで、飲み物抜きで「739(kcal)」となりました。

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まぁ、おおよそですけれども、ファストフードで夕食を済ませると

1000(kcal)は覚悟しておく必要があるってことになりますか。

ダイエット中でもなければ、このくらいは仕方ないか・・。

ちょっと野菜が恋しくなるメニューを続けてしまったので

明日はしっかり冬野菜を食べて間違ってもインフルエンザにかからない

ように、しっかりと栄養を付けたいと思います。

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福袋がぁぁぁぁぁぁｗｗｗ



こんな山積みになってました(^^ゞ

それでは、皆様も食事には気をつけて、風邪など引かないようにご注意を。

せっかくの楽しいお正月、美味しく過ごしましょうね。

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